Runner Girl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.02 km
1:06:02 05:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
14.01 km
1:20:13 05:44 p/km Laza futás |
4
18.03 km
1:44:15 05:47 p/km Hosszú futás |
5. hét
44.06 km
4:10:30 |
|
5
|
6
|
7
12.01 km
1:10:20 05:51 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
14.01 km
1:22:06 05:52 p/km Laza futás |
11
|
6. hét
26.02 km
2:32:26 |
|
12
|
13
|
14
16.06 km
1:36:45 06:01 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
14.05 km
1:19:13 05:38 p/km Normál futás |
18
18.01 km
1:40:50 05:36 p/km Hosszú futás |
7. hét
48.12 km
4:36:48 |
|
19
|
20
|
21
14.01 km
1:18:50 05:38 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
14.01 km
1:23:47 05:59 p/km Laza futás |
25
12.03 km
1:07:55 05:39 p/km Laza futás |
8. hét
40.05 km
3:50:32 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
14.04 km
1:22:01 05:50 p/km Laza futás |
3
18.01 km
1:44:41 05:49 p/km Hosszú futás |
9. hét
32.05 km
3:06:42 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 146.23 km | 14:04:14 |
18.03 km |
1:44:15 |
| Összesen | 10 | 146.23 km | 14:04:14 |
18.03 km | 1:44:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 869.86 km | 85:15:46 |
19.53 km |
1:50:38 |
| Összesen | 62 | 869.86 km | 85:15:46 |
19.530 km | 1:50:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
